برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 120 تاريخ : شنبه 6 بهمن 1397 ساعت: 11:07
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 79 تاريخ : شنبه 6 بهمن 1397 ساعت: 11:07
از فردا ر.ژیم رو دوباره شروع میکنم.میخوام سعی کنم میوه و سبزیحات زیاد مصرف کنم.آب هم همینطور.ببینم میتونم سبک زندگیم رو تغییر بدم یا نه.
با اینکه این روزها زیاد از نظر روحی اوکی نیستم اما نباید از خواسته ها و هدف هام دور بشم.من باید به خواسته هام برسم.
چـــــالش لاغـــری جـــودی :)...
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 94 تاريخ : شنبه 6 بهمن 1397 ساعت: 11:07
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 121 تاريخ : شنبه 6 بهمن 1397 ساعت: 11:07
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 100 تاريخ : شنبه 6 بهمن 1397 ساعت: 11:07
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 163 تاريخ : دوشنبه 27 فروردين 1397 ساعت: 12:12
20:03: حس فوق العاده ی ورزش و دویدن الان تو وجودمه.همه بدنم درد داره اما عالی ام عالی.خدایا شکرت.
♥ جــــــودی ♥
سه شنبه بیست و یکم فروردین ۱۳۹۷
20:6
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 157 تاريخ : دوشنبه 27 فروردين 1397 ساعت: 12:12
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 132 تاريخ : دوشنبه 27 فروردين 1397 ساعت: 12:12
11:42: نزدیک پرپر هستم و به شدت هوس غذا میکنم.این روزها کارم سخت تره.نزدیک پرپر واقعا عصبی میشم و دلم غذا میخواد.
این دفعه به خودم قول دادم تا آخر پیش برم.امیدوارم قبل از ماه رمضان بتونم به 65 برسم.
♥ جــــــودی ♥
چهارشنبه پانزدهم فروردین ۱۳۹۷
11:44
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 180 تاريخ : يکشنبه 19 فروردين 1397 ساعت: 8:52
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 116 تاريخ : يکشنبه 19 فروردين 1397 ساعت: 8:52
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 174 تاريخ : يکشنبه 19 فروردين 1397 ساعت: 8:52
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 132 تاريخ : شنبه 11 فروردين 1397 ساعت: 5:19
برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 177 تاريخ : شنبه 11 فروردين 1397 ساعت: 5:19